Ratgeber Aktualisiert 22. Feb. 2026 8 Min. Lesezeit

Herren-Ringgrößen-Ratgeber: Tabelle, Durchschnittsgrößen & Messmethoden

Die Ringgrößenbestimmung für Herren ist einzigartig. Erfahren Sie die durchschnittliche Herren-Ringgröße, wie Sie Ihre Ringgröße zu Hause messen und nutzen Sie eine vollständige Umrechnungstabelle für US, UK, EU und mehr.

Illustration zum Herren-Ringgrößen-Ratgeber

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Die Ringgrößenbestimmung für Herren unterscheidet sich deutlich von der für Damen. Männer tragen in der Regel breitere Bänder, haben im Durchschnitt größere Finger und haben vor allem wenig bis keine Erfahrung mit Schmuck. Das bedeutet: Wenn ein Mann seinen ersten Ring kauft — meist einen Ehering — hat er oft keine Ahnung, welche Größe er hat.

Im Gegensatz zu Frauen, die möglicherweise seit ihrer Kindheit Versprechen-Ringe, Modeschmuck oder Schmuck getragen haben, lassen Männer oft zum ersten Mal ihre Größe bestimmen. Dieser Ratgeber deckt alles ab, was Sie über Herren-Ringgrößen wissen müssen: Durchschnittsgrößen, genaues Messen und wie Faktoren wie Bandbreite und Comfort Fit Ihre tatsächliche Größe beeinflussen.

Durchschnittliche Herren-Ringgröße

Die häufigste Herren-Ringgröße liegt zwischen US 9 und US 10. Dies entspricht dem durchschnittlichen erwachsenen Mann in Nordamerika und weiten Teilen Europas. Die Ringgröße variiert jedoch erheblich je nach Körpergröße und Statur.

Schlanke Statur

Typischerweise US 7–8

Schmaler Körperbau, schmalere Finger, leichtere Handstruktur.

Durchschnittliche Statur

Typischerweise US 9–10

Häufigster Bereich. Repräsentiert den typischen erwachsenen Mann.

Kräftige Statur

Typischerweise US 11–12

Größerer Körperbau, dickere Finger, schwerere Handstruktur.

Sehr kräftige Statur

Typischerweise US 13+

Seltener. Größte Männer, erhebliches Gewicht/Körpergröße.

Wichtiger Hinweis: Im Gegensatz zu Frauen, die möglicherweise seit ihrer Kindheit Ringe getragen haben, wurden die meisten Männer noch nie vermessen. Das macht eine genaue Messung beim ersten Ringkauf besonders wichtig.

Herren-Ringgrößentabelle

Vollständige Umrechnungstabelle für die häufigsten Herren-Ringgrößen (US 7–14). Enthält UK, EU, Japan und metrische Maße.

Durchmesser (mm) Umfang (mm) US / CA UK / AU EU Japan
17.3554.57N5414
17.7555.87.5O5515
18.1457.08P 1/25716
18.5358.28.5Q 1/25817
18.9259.49R 1/25918
19.3560.89.5S 1/26119
19.7462.010T 1/26220
20.1363.310.5U 1/26321
20.5764.611V 1/26422
20.9665.811.5W 1/26623
21.3967.212X 1/26724
21.8268.612.5Y 1/26925
22.2269.813Z 1/27026
22.6171.013.5Z37227

Die häufigsten Herrengrößen (9–10) sind hervorgehoben. Die vollständige Tabelle in der App umfasst jede Viertelgröße für maximale Genauigkeit.

So messen Sie die Herren-Ringgröße zu Hause

Methode 1: Die MyRingSizer-App verwenden

Der einfachste und genaueste Weg, Ihre Herren-Ringgröße zu messen, ist mit der MyRingSizer-App. Legen Sie einfach einen vorhandenen Ring auf Ihren iPhone-Bildschirm, und die App berechnet sofort Ihre genaue Größe in allen gängigen Systemen (US, UK, EU, Japan usw.).

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Methode 2: Die Fadenmethode

Wenn Sie keinen vorhandenen Ring haben, messen Sie Ihren Fingerumfang mit einem Faden:

  1. 1 Wickeln Sie ein Stück Faden um Ihren Finger (dort, wo der Ring sitzen wird) — eng, aber bequem.
  2. 2 Markieren Sie mit einem Stift, wo sich der Faden überlappt.
  3. 3 Legen Sie den Faden flach hin und messen Sie in Millimetern vom Anfang bis zur Markierung.
  4. 4 Verwenden Sie die obige Tabelle, um Ihren Umfang und die entsprechende US-Größe zu finden.

Methode 3: Einen vorhandenen Ring verwenden

Wenn Sie bereits einen Ring besitzen, der bequem passt, können Sie ihn direkt messen:

  1. 1 Legen Sie den Ring auf eine flache Oberfläche oder verwenden Sie die MyRingSizer-App, um ihn zu fotografieren.
  2. 2 Messen Sie den Innendurchmesser in Millimetern.
  3. 3 Vergleichen Sie mit der Durchmesserspalte in der obigen Tabelle.

Comfort Fit vs. Standard Fit

Die Innenform eines Herren-Eherings beeinflusst, wie eng er sich am Finger anfühlt. Das ist besonders wichtig für Herrenringe, da die meisten breitere Bänder sind als Damenringe.

Standard Fit

Flache Innenfläche. Sitzt eng und sicher.

Größentipp: Bestellen Sie Ihre tatsächliche Größe oder eine halbe Größe größer, wenn Sie es lockerer mögen.

Comfort Fit

Abgerundete Innenfläche. Fühlt sich lockerer und bequemer für ganztägiges Tragen an.

Größentipp: Bleiben Sie bei Ihrer tatsächlichen Größe oder gehen Sie eine halbe Größe herunter (Comfort-Fit-Ringe fallen größer aus).

Am beliebtesten: Comfort-Fit-Herren-Eheringe sind im modernen Schmuck Standard. Wenn Ihr Juwelier es nicht spezifiziert, gehen Sie von Comfort Fit aus und bestellen Sie Ihre tatsächliche Größe.

Breite Bänder verändern Ihre Größe

Bei Herrenringen ist die Bandbreite entscheidend. Je breiter das Band, desto größer muss der Ring sein, um sich bequem anzufühlen. Das gilt besonders für Herren-Eheringe, die oft 6–8 mm breit sind.

Standard

2–4 mm

Tatsächliche Größe

Keine Anpassung nötig. Bestellen Sie Ihre gemessene Größe.

Mittel

6 mm

Eine halbe Größe größer

Beispiel: Wenn Ihre Größe 9 ist, bestellen Sie 9,5 für ein 6-mm-Band.

Breit

8 mm+

Eine volle Größe größer

Beispiel: Wenn Ihre Größe 9 ist, bestellen Sie 10 für ein 8-mm+-Band.

Warum? Breitere Bänder bedecken mehr von Ihrem Finger und lassen den Ring enger wirken. Eine größere Größe gleicht dies aus, um den Tragekomfort zu erhalten. Die meisten Herren-Eheringe sind 6–8 mm breit, also planen Sie entsprechend eine größere Größe ein.

Wann messen: Der beste Zeitpunkt

Die Tageszeit und Ihr körperlicher Zustand beeinflussen Ihre Ringgröße erheblich. Um die genaueste Messung zu erhalten, befolgen Sie diese Richtlinien:

Am Ende des Tages

Finger schwellen im Laufe des Tages leicht an, was Ihnen die genaueste größere Messung gibt.

Bei Raumtemperatur

Kälte lässt Finger schrumpfen; Wärme dehnt sie aus. Messen Sie bei angenehmer Wärme.

Nach ausreichend Trinken

Dehydration lässt Finger schrumpfen. Trinken Sie normal, bevor Sie messen.

Nicht nach dem Sport

Schwellung nach dem Training ist vorübergehend. Warten Sie mindestens 2 Stunden vor dem Messen.

Nicht nach Alkohol

Alkohol verursacht vorübergehende Schwellungen. Messen Sie an einem normalen Tag.

Mehrmals messen

Messen Sie an verschiedenen Tagen. Ihre Größe sollte innerhalb einer halben Größe konstant sein.

Häufig gestellte Fragen

Was ist die durchschnittliche Herren-Ringgröße?

Die häufigste Herren-Ringgröße liegt zwischen US 9 und US 10. Dies entspricht dem durchschnittlichen erwachsenen Mann. Allerdings variieren die Größen je nach Statur — schlankere Männer tragen oft 7–8, während kräftigere Männer typischerweise 11–12 oder größer tragen.

Sind Herrenringe größer als Damenringe?

Nicht unbedingt. Das Größensystem ist dasselbe (US, UK, EU usw.), aber die Durchschnittsgrößen von Männern sind numerisch typischerweise größer, da Männer größere Finger haben. Ein US-9-Herrenring hat denselben Durchmesser wie ein US-9-Damenring — es ist nur so, dass der durchschnittliche Mann eine 9 oder 10 trägt, während die durchschnittliche Frau eine 6 oder 7 trägt.

Sollte ich bei einem breiten Band eine Größe größer wählen?

Ja. Für ein 6-mm-Band wählen Sie eine halbe Größe größer. Für ein 8-mm-Band oder breiter wählen Sie eine volle Größe größer. Breite Bänder bedecken mehr von Ihrem Finger und fühlen sich enger an, daher sorgt eine größere Größe für Komfort. Die meisten Herren-Eheringe sind 6–8 mm breit, also planen Sie entsprechend.

Kann ich meine Ringgröße mit dem Handy messen?

Ja! Die MyRingSizer-App ermöglicht es Ihnen, Ihren Ring direkt auf Ihren iPhone-Bildschirm zu legen, und berechnet sofort Ihre Größe in allen gängigen Systemen (US, UK, EU, Japan usw.). Es ist die schnellste und genaueste verfügbare Methode. Laden Sie sie kostenlos im App Store herunter.

Was wenn mein Knöchel größer ist als mein Finger?

Das ist häufig, besonders bei Männern. Messen Sie an der breitesten Stelle Ihres Knöchels, wo der Ring hindurchgleiten muss. Sobald der Ring am Finger sitzt (über dem Knöchel), sollte er eng an der Fingerbasis sitzen. Comfort-Fit-Bänder erleichtern dies, da sie eine abgerundete Innenseite haben und sanfter über den Knöchel gleiten.

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