Guide Uppdaterad 22 feb 2026 8 min läsning

Ringstorleksguide för män: Tabell, genomsnittliga storlekar och hur man mäter

Ringsmätning för män är unikt. Lär dig den genomsnittliga ringstorleken för män, hur du mäter din ringstorlek hemma och få en komplett omvandlingstabell för US, UK, EU och fler.

Illustration av ringstorleksguide för män

På denna sida

Ringsmätning för män skiljer sig tydligt från kvinnors. Män bär vanligtvis bredare band, har större fingrar i genomsnitt och har framför allt liten eller ingen tidigare erfarenhet av smycken. Det innebär att när en man köper sin första ring — vanligtvis en vigselring — har han ofta ingen aning om vilken storlek han har.

Till skillnad från kvinnor som kan ha burit löftesringar, moderingar eller smycken sedan barndomen, mäter män ofta storlek för första gången. Denna guide täcker allt du behöver veta om ringsmätning för män: genomsnittliga storlekar, hur man mäter korrekt och hur faktorer som bandbredd och komfortpassform påverkar din verkliga storlek.

Genomsnittlig ringstorlek för män

Den vanligaste ringstorleken för män ligger mellan US 9 och US 10. Detta representerar den genomsnittliga vuxna mannen i Nordamerika och stora delar av Europa. Ringstorleken varierar dock avsevärt beroende på längd och kroppsbyggnad.

Smalare kroppsbyggnad

Vanligtvis US 7–8

Mindre ram, smalare fingrar, lättare handstruktur.

Genomsnittlig kroppsbyggnad

Vanligtvis US 9–10

Vanligaste intervallet. Representerar den typiska vuxna mannen.

Större kroppsbyggnad

Vanligtvis US 11–12

Större ram, tjockare fingrar, tyngre handstruktur.

Extra stor kroppsbyggnad

Vanligtvis US 13+

Mindre vanligt. De största männen, betydande vikt/längd.

Viktig insikt: Till skillnad från kvinnor som kan ha burit ringar sedan barndomen har de flesta män aldrig blivit mätta förut. Det gör korrekt mätning särskilt viktig vid mäns första ringköp.

Ringstorlekstabell för män

Komplett omvandlingstabell för de vanligaste ringstorlekarna för män (US 7–14). Inkluderar UK, EU, Japan och metriska mått.

Diameter (mm) Omkrets (mm) US / CA UK / AU EU Japan
17.3554.57N5414
17.7555.87.5O5515
18.1457.08P 1/25716
18.5358.28.5Q 1/25817
18.9259.49R 1/25918
19.3560.89.5S 1/26119
19.7462.010T 1/26220
20.1363.310.5U 1/26321
20.5764.611V 1/26422
20.9665.811.5W 1/26623
21.3967.212X 1/26724
21.8268.612.5Y 1/26925
22.2269.813Z 1/27026
22.6171.013.5Z37227

De vanligaste herrstorlekarna (9–10) är markerade. Den fullständiga tabellen i appen täcker varje kvartstorlekssteg för maximal noggrannhet.

Hur man mäter ringstorlek för män hemma

Metod 1: Använd MyRingSizer-appen

Det enklaste och mest exakta sättet att mäta din ringstorlek för män är med MyRingSizer-appen. Placera helt enkelt en befintlig ring på din iPhones skärm, och appen beräknar omedelbart din exakta storlek i alla större system (US, UK, EU, Japan osv.).

Ladda ner Ring Sizer-appen

Ladda ner Ring Sizer på App Store

Metod 2: Snörmetoden

Om du inte har en befintlig ring, mät ditt fingers omkrets med snöre:

  1. 1 Linda ett snöre runt ditt finger (där ringen ska sitta) med en åtsittande passform.
  2. 2 Markera där snöret överlappar med en penna.
  3. 3 Lägg snöret plant och mät det i millimeter från start till markering.
  4. 4 Använd tabellen ovan för att hitta din omkrets och motsvarande US-storlek.

Metod 3: Använd en befintlig ring

Om du redan äger en ring som sitter bekvämt kan du mäta den direkt:

  1. 1 Placera ringen på en plan yta eller använd MyRingSizer-appen för att fotografera den.
  2. 2 Mät den inre diametern i millimeter.
  3. 3 Korsreferera med diameterkolumnen i tabellen ovan.

Komfortpassform vs. standardpassform

Insidan av en vigselring för män påverkar hur tight den känns på ditt finger. Detta är särskilt viktigt för herrringar eftersom de flesta är bredare band än damringar.

Standardpassform

Platt invändig yta. Känns tight och säker.

Storlekstips: Beställ din verkliga storlek eller en halv storlek större om du föredrar lösare passform.

Komfortpassform

Rundad invändig yta. Känns lösare och mer bekväm för dagligt bärande.

Storlekstips: Håll dig till din verkliga storlek eller gå ner en halv storlek (komfortringar tenderar att vara större).

Mest populärt: Komfortpassform för mäns vigselringar är standard i modern smyckeskonst. Om din juvelerare inte specificerar, anta komfortpassform och beställ din verkliga storlek.

Breda band ändrar din storlek

För herrringar är bandbredden avgörande. Ju bredare band, desto större behöver ringen vara för att kännas bekväm. Detta gäller särskilt för mäns vigselringar, som ofta är 6–8 mm breda.

Standard

2–4 mm

Verklig storlek

Ingen justering behövs. Beställ din uppmätta storlek.

Medium

6 mm

En halv storlek större

Exempel: Om din storlek är 9, beställ 9,5 för ett 6 mm-band.

Brett

8 mm+

En hel storlek större

Exempel: Om din storlek är 9, beställ 10 för ett 8 mm+-band.

Varför? Bredare band täcker mer av ditt finger, vilket gör att ringen känns tightare. Att välja en storlek större kompenserar för detta och bibehåller komforten. De flesta mäns vigselringar faller i intervallet 6–8 mm, så planera att välja en storlek större.

När man ska mäta: Bästa tidpunkten

Tidpunkten på dagen och ditt fysiska tillstånd påverkar dramatiskt din ringstorlek. För att få det mest exakta måttet, följ dessa riktlinjer:

I slutet av dagen

Fingrarna svullnar något under dagen, vilket ger dig den mest exakta större storleken.

Rumstemperatur

Kyla krymper fingrarna; värme utvidgar dem. Mät när du är varm och bekväm.

Efter att ha druckit vatten

Uttorkning krymper fingrarna. Var normalt hydrerad innan du mäter.

Inte efter träning

Svullnad efter träning är tillfällig. Vänta minst 2 timmar innan du mäter.

Inte efter alkohol

Alkohol orsakar tillfällig svullnad. Mät på en vanlig dag.

Flera gånger

Mät olika dagar. Din storlek bör vara konsekvent inom en halv storlek.

Vanliga frågor

Vad är den genomsnittliga ringstorleken för män?

Den vanligaste ringstorleken för män är mellan US 9 och US 10. Detta representerar den genomsnittliga vuxna mannen. Storlekarna varierar dock beroende på kroppsbyggnad — smalare män bär ofta 7–8, medan större män vanligtvis bär 11–12 eller större.

Är herrringar större än damringar?

Inte nödvändigtvis. Storlekssystemet är detsamma (US, UK, EU osv.), men mäns genomsnittliga storlekar är vanligtvis numeriskt större eftersom män har större fingrar. En US 9 herrring har samma diameter som en US 9 damring — det är bara att den genomsnittlige mannen bär storlek 9 eller 10, medan den genomsnittliga kvinnan bär storlek 6 eller 7.

Ska jag välja en storlek större för ett brett band?

Ja. För ett 6 mm-band, välj en halv storlek större. För ett 8 mm eller bredare band, välj en hel storlek större. Breda band täcker mer av fingret och känns tightare, så att justera storleken uppåt säkerställer komfort. De flesta mäns vigselringar är 6–8 mm breda, så planera att välja storlek därefter.

Kan jag mäta min ringstorlek med min telefon?

Ja! MyRingSizer-appen låter dig placera din ring direkt på din iPhones skärm, och den beräknar omedelbart din storlek i alla större system (US, UK, EU, Japan osv.). Det är den snabbaste och mest exakta metoden som finns. Ladda ner den gratis från App Store.

Vad om min knog är större än mitt finger?

Detta är vanligt, särskilt för män. Mät vid den bredaste delen av knogen där ringen måste passera igenom. När ringen sitter på fingret (förbi knogen) ska den sitta bekvämt vid fingerroten. Komfortpassformsband gör detta enklare eftersom de har en rundad insida och glider smidigare över knogar.

Redo att hitta din ringstorlek?

Gratis att ladda ner. Inga verktyg behövs. Fungerar på alla iPhone.

Ladda ner Ring Sizer på App Store